Енциклопедія
крові

Холестерин або як ще називають холестерол – це важливий компонент обміну жирів в організмі.
Холестерин використовується організмом для:

1. Для розвитку мембран в клітинах
2. Виробництва жовчі в печінці
3. Холестерол використовується в синтезі статевих гормонів
4. При виділенні вітаміну D

Холестерин в крові міститься в наступних формах:

1. загальний холестерин
2. холестерин ліпопротєїнов низької щільності (ЛПНЩ)
3. холестерин ліпопротєїнов високої щільності (ЛПВЩ)

Холестерин ліпопротєїнов низької щільності (холестерин ЛПНЩ) – використовується для преміщення основного холестерину в організмі.
Дослідження ЛПНЩ проводиться щоб виявити підвищення холестерину в крові. Коли розвиваються сердцево-судинні захворювання - саме він служить причиною накопичення холестерину на стінках кров'яних судин.
У зв'язку з цим розвивається атеросклероз і ішемічна хвороба серця.
Холестерин високої щільності (холестерин ЛПВЩ) виконує передачу жирів між клітками органів людини.
При попаданні до клітини, холестерин або розпадається (спалюється) або залишається і накопичується.
Холестерол виробляється в організмі і приноситься ззовні. В основному він виробляється в печенці (50-80%), небагато в шкірі,
наднирках та стінках кишечнику.
Також, холестерин в достатній мірі міститься в їжі: у жирному м'ясі, рибі, вершковому маслі, яйцях,
молоці та інших продуктах тваринного походження.

Норми холестерину

Норми холестерину загального в крові - 3,0-6,0 ммоль/л.

Норми вмісту холестерину ЛПНП у крові для чоловіків - 2,25-4,82 ммоль/л, для жінок - 1,92-4,51 ммоль/л.

Нормы рівня холестерину ЛПВЩ для чоловіків - 0,7-1,73 ммоль/л, для жінок - 0,86-2,28 ммоль/л.

Вимірювання холестерину

Аналіз на виявлення холестерину крові - найважливіший етап діагностики ішемічної хвороби серця, інфаркту міокарду, атеросклерозу і захворювань печінки.
Коли в організмі виявлено підвищений рівень холестерину - розвивається хвороба гіперліпідемія. Вона може
наслідуватися, особливо якщо в сім'ї були випадки інфаркту міокарду або інсульту до 50 років.
Завищений вміст холестерину у крові призводить до того, що холестірін накопичується на стінках судин, звужуючи прохідний отвір.
На холістерінових ущільненнях, утворюються тромби, які можуть відірватися і викликати закупорку судин. Саме це часто є причиною виникнення атеросклерозу,
інфаркту міокарду і інших захворювань.
Звичайно, підвищений рівень холестерину виявляється у людей, споживаючих тваринні жири.

Як понизити рівень холестерину у крові?

Рівень холестерину можна понизити, змінивши дієту. Правила дуже прості - необхідно менше їсти солодкого, яєць, масла, пити тільки знежирене молоко, а не звичайне.
Разом з цим, необхідно підвищити споживання рослинних та риб'его жирів.
Підвищення холестерину ЛПВЩ відбувається при нервовій анорексії - нервуємось трохи менше! Їмо салати!
Іншим джерелом високого холестерину в крові, служить прийом статевих гормонів або контрацептивів. При вагітності холестерин також підвищений.
І на кінець, холестерин накопичується при великому вживанні алкоголю та палінні.
Але і низький рівень холестерину не менш небезпечний. Це трапляється при порушенні засвоєння жирів, голодуванні, обширних опіках.